养生：最滋补中国人的13种食物

　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占30％，肉制品及奶制品仅占10％。此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响。

　　朝鲜 准备攻击美国北京 治污军令状明年6月 网络实名普京突然下令军演刘鹤 中财办主任一次性塑料餐具 解禁9成城市空气质量差海南 航母母港“坟爷”举报人被调查农民被开发商碾死浙江公安厅 致歉便衣警察敲诈商户姚晨起诉劳动报泰囧 续集南非总统 两妻